幻觉是一种在没有客观刺激作用于感觉器官时，个体却出现的知觉体验。人出现幻觉的原因是多方面的，涉及疲劳与睡眠不足、高度精神压力等方面，这些因素既可以单独引发幻觉，也可能共同作用导致这一现象的产生。
1、疲劳与睡眠不足：过度疲劳和严重的睡眠不足会影响大脑的正常功能，大脑在长时间得不到充分休息的情况下，神经元的代谢和调节机制会受到干扰。疲劳可能导致大脑皮质功能的兴奋性改变，使得神经信号的传递出现异常。睡眠不足还会影响神经递质的平衡，例如抑制性神经递质和兴奋性神经递质的比例失调，从而引发幻觉，可能表现为看到快速移动的物体或者听到模糊不清的声音等。
2、高度精神压力：在现代社会，人们面临着各种各样的精神压力，如工作压力、经济压力和人际关系压力等。当压力达到一个很高的水平且持续时间较长时，心理防御机制可能会被过度激活，导致大脑的认知功能出现偏差，这种情况下个体可能会出现幻觉来逃避现实的压力。
3、药物副作用：一些药物在使用过程中可能产生幻觉的副作用，比如某些抗精神病药物、麻醉药物、致幻剂等。抗精神病药物在调整神经递质的同时，可能对大脑的其他功能产生影响，过量或个体对药物敏感时可能引发幻觉。
4、精神分裂症：幻觉是精神分裂症的典型症状之一，在这种疾病中，大脑的神经递质系统和神经结构存在异常。患者可能会出现各种各样的幻觉，如幻听是常见的，患者会听到不存在的声音在评论自己、命令自己或者与自己对话。
5、严重抑郁症：在严重抑郁症患者中，也可能出现幻觉，是因为抑郁症患者的大脑神经化学平衡被打破，心理状态极度低落。患者可能出现幻听，如听到批评自己、贬低自己的声音，反映患者内心深处的消极自我认知和情绪状态，并且幻觉会进一步加重患者的抑郁情绪，形成恶性循环。
当发现有人出现幻觉时，要确保其人身安全，因为幻觉可能会影响他们对周围环境的正确判断。不要轻易否定他们的幻觉体验，以免引起患者的抵触情绪。尽快就医或联系专业人员进行评估，如果是由药物副作用引起的，不要自行停药或换药，应在医生的指导下调整。